Marie-Josèphe Challamel, pédiatre et spécialiste du sommeil de l’enfant, a animé une conférence le 4 juin dernier à Sorbiers. Elle a répondu aux questions des parents présents en plus de celles qui étaient abordées : quels sont les besoins en sommeil des enfants de 3 à 10 ans ? Dorment-ils suffisamment ? Quel est l’impact de la sieste sur le sommeil nocturne ? Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil pour la mémoire, les apprentissages, la croissance et les émotions ? Pourquoi certains enfants réveillent leurs parents plusieurs fois par nuit, pourquoi ils s’endorment tard ? Quand suspecter une cause médicale ? Comment prévenir les difficultés de sommeil ? Que faire en cas de difficultés ?
Retrouvez la présentation du Dr Challamel
Le docteur Challamel a été responsable pendant plus de 30 ans d’une unité de consultations et d’explorations du sommeil de l’enfant aux Hospices Civils de Lyon. Elle est l’auteur de plusieurs livres consacrés au sommeil de l’enfant dont «Mon enfant dort mal »