« Parler d’activité physique, de motricité … c’est parler du corps, de respiration, de mouvement avec des bienfaits pour la santé physique. C’est aussi du plaisir, de la socialisation, des bienfaits pour la qualité du sommeil et de l’alimentation.
Comment je découvre les compétences de mon corps.
Bébé, mon corps reçoit des informations et je vais apprendre à coordonner mes mains, mes pieds, mes yeux et ma bouche. Je touche à tout avec mes mains, ma bouche, mes pieds… je joue et rejoue et à me retourner, à prendre appui, je m’enroule et me déroule grâce à mon bassin… Je m’amuse! Parfois, surprise : je me déséquilibre ! Et j’apprends… Je dois aussi être capable de me relâcher et de jouer en étant assis, pour coordonner mes deux mains ensemble ! À l’inverse, si je ne bouge pas, rien d’inquiétant, apprenons à écouter notre corps!
Puis je peux aller découvrir une nouvelle activité, dans un nouveau lieu, à la rencontre d’un nouvel adulte qui va être un partenaire de jeu et de découverte. Il va m’accompagner, en toute sécurité, par la qualité de l’aménagement de l’espace et/ou du matériel, adapté à mes compétences et à mon rythme. La régularité des séances est importante. Parfois, la nouveauté me fait peur mais si je répète plusieurs fois, cela deviendra de plus en plus facile, comme la séparation avec mes parents qui m’aide à grandir.
Je peux aussi rencontrer d’autres enfants avec qui je partage mes émotions, ma personnalité, ma créativité… J’apprends aussi en regardant bouger les autres : « Tiens, il a posé son pied comme ça et il a rigolé. Je vais essayer ! ».
Et bien sûr, je vais continuer à bouger après 6 ans ! »
- Albert Coeman et Marie Raulier H de Frahan, De la naissance à la marche, Broché, 2004
- Michèle Forestier, De la naissance aux premiers pas, Erès, 2017
- Lucie Meunier, Le bébé en mouvement, Dunod 2019
- Geneviève Ponton, Construction du sentiment de sécurité par la verticalité